Sun

Добро пожаловать!

[info]moy_mir_il   [info]forum_moy_mir



Open your eyes.

Life is beautiful! :-))


В этом журнале вы можете найти для себя много полезных и интересных вещей:

поучительные притчи и выражения, прикольные, занимательные рассказы, практические советы и уникальные задания для личного развития и улучшения своей жизни, и многое другое.

* Для удобного нахождения нужной информации, я разделил посты своего журнала по темам (правая колонка сверху).

Sun

8 сокровенных мужских травм

Совсем недавно, имея в своей психотерапевтической практике большинство клиентов мужчин, я все чаще стала задумываться о том, как все-таки сложно быть современным мужчиной в нашем обществе. Ведь мужчине с пеленок  предъявляются нечеловеческие требования о том, что он должен быть сильным, не должен плакать, обязан заботиться о своей семье, обеспечивая материальный достаток. При этом проявлять свои эмоции считается непростительной слабостью. «Настоящий» мужчина должен соответствовать определенным ожиданиям, конкурировать с другими мужчинами, исполнять различные социальные роли. Не допускается, что он имеет право заниматься внутренним  поиском и прислушиваться к зову собственной души...
https://psy-practice.com/publications/lichnye-otnosheniya/8-sokrovennykh-muzhskikh-travm/
Sun

Деградация мозга — читать ВСЕМ!

Как это ни парадоксально, данная проблема характерна не только и не столько для пожилых людей, ослабевать мозгами которым, вроде как, «положено по возрасту», сколько для людей среднего и моложе среднего возраста.

С каждым днем все больше людей жалуется на проблемы с мозговой деятельностью — на все возрастающую рассеянность (т.е. невозможность концентрировать свое внимание, собираться с мыслями для решения каких-то задач), на сложности с запоминанием информации, на физическую невозможность читать большие тексты, не говоря уже про книги...
http://fithacker.ru/articles/degradatsiya-mozga-chitat-vsem/
Sun

8 привычек счастливых людей

Никто не становится счастливым случайно. Это определенная жизненная позиция, над которой вначале нужно работать, а затем она начинает работать на тебя. Главное, с чего нужно начать – это со способности к восстановлению. Психологи считают, что именно она — антоним депрессии. Это своего рода оружие против неизбежных падений в жизни каждого человека. Японская поговорка гласит: «Упади семь раз, встань восемь».

Выработайте в себе следующие 8 привычек, и они помогут почувствовать себя намного счастливее и преодолевать жизненные трудности намного легче: http://fit4brain.com/674

Sun

9 привычек, которые развивают мощнейшую мотивацию

Все в этом мире функционирует по совершенно элементарным правилам. Нет смысла полагать, что поиск счастья, сил или вдохновения обязательно должен быть сопряжен со сложностями. 
AdMe.ru публикует список из 9 пунктов, соблюдение которых совершенно точно привнесет положительные изменения в вашу жизнь...
https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/9-privychek-kotorye-razvivayut-moschnejshuyu-motivaciyu-1056460/
Sun

8 шагов к улучшению и восстановлению зрения

Проблемы со зрением — бич современного поколения. Наши глаза совсем не приспособлены к свалившимся на них нагрузкам! Если ты проводишь много времени у монитора, стоит позаботиться о здоровье глаз уже сейчас, чтобы с возрастом не потерять остроту зрения.

115-574x300

Как улучшить зрение ... http://goldposti.ru/?p=1617

Sun

20 невероятно жизненных и точных законов Грэйс

Наталья Грэйс – талантливый психолог и бизнес-тренер из Санкт-Петербурга, в своей книге «Законы Грэйс» сформулировала ряд закономерностей, который поможет стать немного мудрее. Вот несколько из них. Возможно, они помогут вам уже сегодня... http://fit4brain.com/5559